La boîte à outils

Pour des ressources, de l'information et des outils en lien avec la santé psychologique et les saines habitudes de vie.

1.1 Psychosocial

Bottin de ressources
Programme santé mentale - Consultez cette page pour connaitre les services offerts en santé mentale par le CISSS de Chaudière-Appalaches. Ces services s’adressent tant au personnel de l’organisation qu’à la population en générale.
Quiz Comment je me sens? : Prendre le pouls de ma santé psychologique
Suicide.ca - Service d'aide professionnel et confidentiel offert 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

1.2 Autres

Espace Finances - Services d'aide pour la gestion de ses finances personnelles et la défense de ses droits.
Informations utiles pour l’employé issu de l’immigration
La Borne Appalaches - Répertoire des services communautaires de la MRC des Appalaches sur une plateforme unique.
La Station communautaire -Répertoire des services communautaires en Beauce-Etchemins.
Pause ton écran - Liste des ressources disponibles si un membre de votre famille ou vous-même avez besoin de soutien pour mieux gérer votre utilisation d’Internet et des écrans.
Sauve ta bouffe! - Répertoire des frigos communautaires du Québec.

2.1 Psychosocial

“C’est dans ta tête !” - Dialogues sur la santé mentale positive (Podcasts audios et vidéos).
Éducaloi : La loi expliquée en un seul endroit - Information et conseils juridiques sur différents sujets tels que famille, couple, séparation, divorce, décès et testament, consommation, travail, habitation, santé, etc.
Empathie VS Sympathie (PDF)
Informations utiles pour l’employé issu de l’immigration
Prévenir le suicide - Page du CISSS de Chaudière-Appalaches sur la prévention du suicide. Information, conseils et capsules vidéo d’environ deux minutes sur le sujet.
Santé mentale Québec Chaudière-Appalaches - Promotion et prévention en santé mentale.
Suicide.ca - Information et conseils en lien avec la problématique du suicide.

2.2 Habitudes de vie