Équilibre - Traits ou troubles de la personnalité
- Des problèmes relationnels;
- Une incapacité à garder des amis;
- De l’anxiété;
- Une impression de tristesse, de vide;
- Des excès de colère fréquents et imprévisibles;
- La peur de l'abandon;
- De l’incapacité à gérer ses émotions;
- Une image de soi instable;
- Des tentatives de suicide;
- De l’automutilation.
Le programme Équilibre permet aux participants de : 
- Développer une capacité d’observation et de réflexion sur soi;
- Diminuer l’impulsivité et les comportements dommageables;
- Développer et acquérir des habiletés de tolérance à la détresse, de gestion des émotions et d’affirmation de soi.
- Neuf rencontres hebdomadaires de 1 h 30;
- 8 à 12 participants;
- Animées par deux intervenants.

Partager