Groupe d’intervention Anxiété

  • J’ai entre 8 et 12 ans;
  • Je participe au groupe avec mon ou mes parents;
  • Je veux développer mes habiletés à gérer mon anxiété et mon autonomie;
  • Le parent veut s’outiller pour mieux gérer l’anxiété de son enfant.

Sujets des rencontres :

  1. Comprendre et évaluer mon anxiété;
  2. Ce qui me stress;
  3. Dépister mes émotions;
  4. Observer mon comportement;
  5. Éclaircir mes pensées;
  6. M’exposer aux autres.

Pour m’inscrire, je compose le 811.
Huit rencontres de 45 minutes sur Teams.

 

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