Viactive

Neuf organismes communautaires ont le mandat local de soutenir les groupes d'aînés qui offrent des séances d'activité physique et des ateliers de sensibilisation Vivre en équilibre, à nous de jouer! En Chaudière-Appalaches, le réseau VIACTIVE compte aujourd’hui plus de 210 groupes, près de 400 animateurs aînés bénévoles et quelque 4 000 participants.

Depuis plus de 30 ans, VIACTIVE propose des exercices physiques conçus pour aider les aînés à bouger plus régulièrement. VIACTIVE permet de bouger en groupe par des séances d’exercice exécutées au son d’une musique entraînante. Ce programme, généralement gratuit ou à un coût minime, est animé par des bénévoles ayant reçu une formation.

De plus en plus de groupes ajoutent d’autres types d’activité physique : exercices avec bandes élastiques, danse, aquaforme et activités de plein air (marche, vélo, etc.). Chaque semaine, VIACTIVE prend ainsi divers visages selon les territoires, les disponibilités des animateurs, les saisons et les installations à proximité.

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