Ados et Jeunes adultes
Que tu te poses une question ou que tu souhaites en apprendre plus en matière de sexualité, tu trouveras ici plein de sources d’information gagnantes par thématique. N’hésite pas à explorer! Après tout, c’est ta sexualité!
J’ai besoin d’aide
Si tu as encore des questions, que tu souhaites en parler ou que tu vis plein d’émotions ces temps-ci, n’hésite pas à prendre contact avec les ressources d’aide suivantes. Ces personnes sont là pour t’aider.
- Infirmier(ère) de ton école : Présente dans ton école en Chaudière-Appalaches, ton infirmière peut répondre à beaucoup de tes questions, réaliser des activités de dépistage, prescrire certains contraceptifs et la contraception d’urgence, te donner des condoms et encore plus!
- Tel-jeunes
- CLSC
- Info social : compose le 811 pour parler à un intervenant et recevoir de l’aide
- Organisme d’aide près de chez toi : compose le 211
Croissance sexuelle et puberté
Bien que certains sites ou vidéos réfèrent aux changements physiques du corps des filles et des garçons, il est possible que ton identité de genre soit différente.
Vidéos
Menstruations - Bon à savoir (On parle de sexe – Télé-Québec) |
Puberté chez les filles et les garçons (On SEXplique ça) |
La puberté chez les garçons et le rôle de la testostérone (On SEXplique ça) |
Cycle menstruel et puberté (On SEXplique ça) |
C’est quoi la taille d’un pénis normal? (Tel-Jeunes) |
Sites web ou documents
Puberté chez les filles (Tel-jeunes) |
Puberté chez les gars (Tel-jeunes) |
Zoom sur ton sexe - Tes organes génitaux à la puberté (CIUSSS de la Capitale-Nationale et partenaires) |
Contraception et grossesse
Vidéos
Moyens de contraception - Bon à savoir (On parle de sexe – Télé-Québec) |
L’usage du condom (On SEXplique ça) |
Comment bien utiliser un condom (SOS grossesse) |
Pilule et minipilule comme moyen contraceptif (On SEXplique ça) |
Sites web et documents
Ça se planifie, un guide pour bien choisir sa contraception (Société des obstétriciens et gynécologues du Canada) |
C'est quoi la COU? - Contraception orale d'urgence (CISSS des Laurentides) |
Grossesse - Questions les plus posées sur les risques de tomber enceinte (Tel-jeunes) |
Poursuivre ou non ma grossesse (SOS Grossesse) |
Méthodes de contraception et quoi faire en cas d’oubli de contraception (Sexplique) |
Relations amoureuses
Vidéos
Conflits amoureux et quelles sont les façons de les dénouer - Bon à savoir (On parle de sexe – Télé-Québec) |
Peine d’amour et comment aller mieux - Bon à savoir (On parle de sexe – Télé-Québec) |
Séduction - Bon à savoir (On parle de sexe – Télé-Québec) |
Sentiments amoureux et signaux pour les reconnaître - Bon à savoir (On parle de sexe – Télé-Québec) |
Relations saines et violence dans les relations amoureuses (On SEXplique ça) |
Comment savoir si je suis en amour? (Tel-Jeunes) |
Est-ce normal de n’avoir jamais ressenti d’attirance pour personne? (Tel-Jeunes) |
Comment te remettre d’une peine d’amour? (Tel-Jeunes) |
Comment je fais pour lui dire que je l’aime? (Tel-Jeunes) |
Comment mettre fin à une relation amoureuse? (Tel-Jeunes) |
Sites web et documents
Quiz : Suis-je dans une relation saine? (Jeunesse j’écoute) |
C’est pas violent – ce site permet de démêler les comportements sains des comportements violents dans les relations amoureuses (SOS violence conjugale) |
ITSS (Infections transmises sexuellement et par le sang)
Vidéos
Se faire dépister, pas si sorcier (CISSS Laurentides) |
Obstacles à l’utilisation du condom - Bon à savoir (On parle de sexe – Télé-Québec) |
Sites web et documents
Pour tout connaître sur les ITSS et les moyens de protection (À bien y penser… - MSSS) |
Transformer un condom en carré de latex avec des ciseaux (CISSS de l'Outaouais) |
Diversité sexuelle et de genre
Vidéos
Personnes trans - Bon à savoir (On parle de sexe – Télé-Québec) |
Orientation sexuelle - Bon à savoir (On parle de sexe – Télé-Québec) |
Comment connaître mon orientation sexuelle? (Tel-Jeunes) |
Sites web et documents
Interligne Ressource disponible 24 h sur 24 (texto, téléphone, clavardage) pour obtenir du soutien ou des informations sur la diversité sexuelle et la pluralité des genres |
Jeunes identités créatives Soutien et information pour les jeunes (incluant les parents et alliés) s’identifiant trans, non-binaires, créatif(ve)(s) et fluides sur le plan du genre |
Diversité sexuelle et pluralité des genres (Gouvernement du Québec) |
Premières relations/Relations sexuelles
Vidéos
Parler de sexe avec son ou sa partenaire - Bon à savoir (On parle de sexe – Télé-Québec) |
Premières fois et sentiments reliés à celles-ci - Bon à savoir (On parle de sexe – Télé-Québec) |
Masturbation et plaisir (On SEXplique ça) |
Comment savoir si je suis prêt(e) à faire l’amour? (Tel-Jeunes) |
C’est quoi un orgasme? (Tel-Jeunes) |
Est-ce correct de se masturber? (Tel-Jeunes) |
Est-ce que ça fait mal la première fois? (Tel-Jeunes) |
C’est quoi une relation sexuelle sécuritaire? (Tel-Jeunes) |
Sites web et documents
Le sexe entre amis (Jeunesse j’écoute) |
Violence sexuelle/Consentement
Vidéos
Le consentement, c’est quoi? (Tel-Jeunes) |
Séduction ≠ harcèlement (On parle de sexe – Télé-Québec) |
Agressions sexuelles et recherche d’aide - Bon à savoir (On parle de sexe – Télé-Québec) |
Sites web et documents
Aide et ressources en cas d’agression sexuelle (Gouvernement du Québec) |
Agressions sexuelles dénonciation, aide et recours (Éducaloi) |
Info-aide violence sexuelle (section comprendre) |
C’est pas un jeu Découvre des histoires d’exploitation sexuelle (CALACS) |
Reconnaître les pièges de l’exploitation sexuelle (Gouvernement du Québec) |
Image corporelle et bien-être
Vidéos
Image corporelle et quelles sont les façons de se sentir plus à l’aise avec son corps - Bon à savoir (On parle de sexe – Télé-Québec) |
Gérer ses émotions grâce à la pleine conscience (Fondation Jeunes en tête) |
Sites web et documents
Image corporelle et comment en développer une positive (Jeunesse j’écoute) |
10 façons de pratiquer une meilleure acceptation de soi (Jeunesse j’écoute) |
Quatre trucs pour accepter les parties de notre corps qu’on n’aime pas (Équilibre) |
Prendre des décisions en accord avec mes valeurs (Fondation Jeunes en tête) |
Comment réagir aux commentaires (Équilibre) |
On a tous.tes un rôle à jouer Campagne sur l'hypersexualisation (RGFCA) |
Sexualité virtuelle
Vidéos
La pornographie, c’est bien ou c’est mal? (Tel-Jeunes) |
Sites web et documents
AidezmoiSVP.ca – pour bloquer la propagation de photos et de vidéos à caractère sexuel (Centre canadien de protection de l’enfance) |
Ne te fais pas sextorquer - Aborde la sextorsion qui est une menace d’envoyer une photo ou vidéo intime (Centre canadien de protection de l’enfance) |
Sexto (Tel-Jeunes) |
Points positifs et négatifs des réseaux sociaux et amours virtuels (Tel-Jeunes) |
Pour les jeunes adultes
Vidéos
Le harcèlement sexuel en milieu de travail - Pour vrai (Urbania et OPSQ) |
Sites web et documents
Les méthodes de contraception (Société des obstétriciens et gynécologues du Canada) |
Le sexe et moi (site de la Société des obstétriciens et gynécologues du Canada) |
Les 3Sex* (Organisme qui lutte pour les droits sexuels et la santé sexuelle et offre du contenu scientifique, culturel, des outils et des rubriques) |
Violence conjugale (Gouvernement du Québec) |
Y a-t-il des comportements violents dans ma relation? (SOS violence conjugale) |
Guide d’information à l’intention des victimes d’agressions sexuelles (Table de concertation sur les agressions à caractère sexuel de Montréal) |
Guide visant à démystifier les démarches de transition médicale ainsi que l’accès à celles-ci (TransEstrie et Conseil québécois LGBT) |
Identité de genre : faire changer ses documents officiels (Éducaloi) |