Chirurgie du genou
Un guide d’enseignement « Retrouver sa qualité de vie PAS À PAS » ainsi que des capsules vidéo pour vous renseigner sur les différentes étapes entourant votre chirurgie du genou (arthroplastie du genou) sont disponibles.
- La préparation de votre chirurgie;
- La planification de votre congé;
- Votre séjour à l’hôpital;
- Votre convalescence et réadaptation.
Votre implication dans la préparation de votre chirurgie est un facteur très important pour votre réadaptation.
- Votre retour à domicile ou lieu de convalescence doit être planifié avant la chirurgie;
- Vous devez identifier une personne de votre entourage qui viendra vous chercher au congé;
- Vous serez encouragé très tôt après la chirurgie à sortir du lit, à marcher et à faire vos exercices.
Prenez note que la durée du séjour à l’hôpital sera d’une à deux nuits.
Les guides d’enseignement « PAS À PAS »
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Les capsules vidéo vous informent sur votre chirurgie et vous enseignent comment faire les exercices. Elles sont un soutien aux recommandations des professionnels.
Témoignages
- Témoignage : Pourquoi subir cette chirurgie?
- Témoignage : Les jours précédant la chirurgie
- Témoignage : Quelle anesthésie choisir?
- Témoignage : Avant la sortie de l'hôpital
- Témoignage : Les changements à la suite de la chirurgie
- Témoignage : Les étapes de la préparation
- Témoignage : Comment faciliter le retour à domicile?
- Témoignage : Un peu avant la chirurgie
- Témoignage : À l'unité de chirurgie
- Témoignage : À la sortie de la chirurgie
- Témoignage : Se lever après la chirurgie
- Témoignage : La douleur ressentie après la chirurgie
- Témoignage : Les suivis post-opératoires
- Témoignage : La réadaptation postopératoire
- Témoignage : Inquiétudes après la chirurgie?
- Témoignage : Bien informée?
- Témoignage : Des conseils?
- Entretien avec une usagère ayant subi une chirurgie de prothèse totale du genou
Exercices
- Exercice : Contraction isométrique du quadriceps
- Exercice : Abduction/adduction de la hanche
- Exercice : Extension du genou
- Exercice : Contraction isométrique du quadriceps avec rouleau
- Exercice : Mobilisation de la rotule
- Exercice : Flexion du genou
- Exercice : Extension du genou
- Exercice : Le quart (1/4) de squat
- Exercice : Massage de la cicatrice
- Exercice : Flexion du genou sur la marche
- Exercice : Glissement du talon (triple flexion)
- Exercice : Renforcement isotonique des ischio-jambiers
- Exercice : Renforcement du quadriceps debout
- Exercice : « Step down »/Descente de marche
- Exercice : Assouplissement des ischio-jambiers
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