Hémorroïdes

Hémorroïdes

Découvrez notre guide d'autosoins spécialement conçu pour vous accompagner dans le processus de guérison. Vous y trouverez une explication des symptômes, des astuces pour éviter de transmettre le virus et comment vous soigner à la maison.

Les hémorroïdes sont un gonflement de veines à l’intérieur ou à l’extérieur de l’anus.

Les hémorroïdes peuvent être causées par :

  • Le fait de forcer pour aller à la selle;
  • L’obésité;
  • Une grossesse;
  • La position debout et assise prolongée;
  • Le vieillissement;
  • Le fait de lever des objets lourds.

Les signes et les symptômes :

  • Présence de sang à la selle :
    • Le sang peut être sur le papier de toilette ou quelques gouttes dans la toilette.
  • Sentir une bosse ou une pression à l’anus;
  • Douleur à l’anus;
  • L’hémorroïde peut être bleue, plus ou moins dure.

Comment soigner les hémorroïdes?

  • Lavez l’anus avec de l’eau, sans savon, après chaque selle et séchez-le sans frotter, en tapotant;
  • Trempez les fesses dans l’eau tiède pendant 15 à 20 minutes, trois à quatre fois par jour, couché dans le bain;
  • Appliquez du froid, pendant dix minutes, trois à quatre fois par jour. Il est important de ne pas mettre la glace directement sur la peau;
  • Utilisez une crème pour hémorroïdes en vente libre à la pharmacie;
  • Utilisez de l’acétaminophène ou de l’ibuprofène pour soulager la douleur.

Comment éviter les hémorroïdes?

  • Buvez six à huit verres d’eau par jour;
  • Mangez plus de fibres (légumes, noix, riz brun, gruau, etc.);
    • Il est important de boire plus d’eau si vous mangez plus de fibres;
  • Allez à la selle quand vous en ressentez l’envie;
  • Évitez la position assise prolongée;
  • Évitez de rester assis longtemps sur la toilette;
  • Bougez plus, l’exercice aide à mieux faire fonctionner vos intestins.

Quoi faire si vos signes et symptômes empirent?

  • Appelez Info-Santé au 811, option 1;
  • Consultez votre pharmacienne ou pharmacien;
  • Consultez votre médecin de famille ou votre infirmière ou infirmier praticien spécialisé (IPS).

Pour prendre un rendez-vous afin d’obtenir un service ou une consultation avec une ou un professionnel de la santé :  Rendez-vous santé Québec

Si vous n’avez pas de médecin de famille, utilisez le guichet d’accès à la première ligne (GAP) :
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