Bébés et jeunes enfants : prévention des effets de la chaleur accablante
Guide à l'intention des parents de jeunes enfants et des éducateurs à l'enfance
Attention au soleil! Les coups de soleil au cours de l’enfance augmentent considérablement le risque de développer un cancer de la peau durant la vie. Pour les bébés, misez sur l’ombre avant tout- La peau des poupons est très fine et particulièrement fragile. Les bébés de moins de 12 mois doivent toujours être placés à l’ombre; il ne faut jamais les asseoir au soleil.
- Pour sortir, protégez les bébés en couvrant leur tête d’un chapeau à large bord. Habillez-les avec des vêtements qui couvrent les bras et les jambes.
- Pour sortir, protégez les enfants avec une crème solaire, même si le temps est nuageux. Choisissez-en une avec un FPS (facteur de protection solaire) de 30 ou plus résistant à l'eau. Appliquez la lotion 30 minutes avant d’aller dehors et répétez l’application aux deux heures et après la baignade.
- ATTENTION! La crème solaire n’est pas conseillée pour la peau des bébés de moins de six mois. Elle peut entraîner une réaction allergique.
- Ne jamais utiliser une huile pour bébés comme protection solaire. Ce type de produit ne protège pas.
- Incitez les enfants à boire à toutes les 20 minutes, même en l’absence de sensation de soif. Pour les bébés allaités, donnez le sein plus souvent. Pour les bébés au biberon, offrez de l’eau entre les boires.
- Modifiez votre horaire. Prévoyez les activités extérieures tôt le matin ou en fin de journée.
- Pour sortir, favorisez le port de chapeaux et de vêtements clairs, faits de tissus qui laissent passer l’air.
- Incitez les enfants à se rafraîchir à l’aide de jeux d’eau. Pour les bébés, donnez un bain tiède plusieurs fois par jour.
- Lors de la sieste, assurez-vous qu’il y ait une circulation d’air autour du lit.
- Ne laissez jamais un enfant seul dans une voiture ou dans une pièce où l’air ne circule pas, même quelques minutes.
- Préconisez les endroits climatisés ou frais plusieurs heures par jour.
- Dors et non dors;
- Température du corps élevée, soit 38,5 ºC et plus sur le thermomètre rectal;
- Peau, lèvres et bouche sèches;
- Urines moins fréquentes, soit moins de quatre couches en 24 heures, et de couleur jaune foncée;
- Difficulté à respirer;
- Yeux creux et cernés;
- Couleur anormale de la peau, soit pâle ou rouge;
- Maux de tête, vomissements ou diarrhée;
- Agitation anormale ou irritabilité.
Saviez-vous que...
- Les affections aiguës, comme l’infection, la fièvre ou la diarrhée, parce qu’elles augmentent le risque de déshydratation;
- Les conditions chroniques comme le diabète, la fibrose kystique, l’asthme, les problèmes cardiaques congénitaux, l’hyperthyroïdie, l’obésité et l’anémie;
- La déficience intellectuelle et les problèmes de santé mentale peuvent aussi affecter la tolérance physique à la chaleur;
- La prise de médicaments comme des antibiotiques, des antiépileptiques, des hormones thyroïdiennes et des antihistaminiques tels que BenadrylMD, AériusMD et RéactineMD.
À voir aussi
Texte inspiré de différents documents produits par le ministère de la Santé et des Services sociaux, Santé Canada et l’Agence de la santé et des services sociaux de Montréal.
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